Natación y dolor de espalda

La natación es un deporte muy recomendado para multitud de dolencias y problemas de espalda. Muchos de los dolores más habituales en esta región del cuerpo están asociados a una sobrecarga en nuestra columna o a problemas en la musculatura dorsal. En este tipo de casos, así como en los relacionados con el estrés, la…