Prevención de las caídas en personas mayores

A medida que envejecemos, a menudo nos cuesta más mantener el equilibrio al caminar o realizar tareas sencillas. Algunas personas mayores que ya han padecido caídas sienten miedo a realizar determinados movimientos e incluso se vuelven más sedentarios debido a este problema. Si bien es cierto que existen multitud de factores que pueden contribuir a…

Alimentos nocivos para nuestra salud bucodental

Que la salud de todo el cuerpo pasa por el estómago es una de las frases más conocidas entre los expertos en salud, pero lo que no todo el mundo sabe es que la salud de nuestra boca también está relacionada muy íntimamente con nuestra alimentación. Y es que la mayoría de dentistas están de…

Hemorroides, causas y soluciones

Las hemorroides o ‘almorranas’ son venas dilatadas en la parte interior del recto y el ano. Cuando estas venas se inflaman, debido a un aumento de la presión de la sangre dentro de ellas, provocan dolor y suelen estar asociadas a estreñimiento severo o diarreas. También es común que aparezcan durante el embarazo. En este…

Problemas de espalda más comunes

Hoy, desde Clínica Mejórate, hacemos un repaso por algunos de los principales problemas de espalda que presentan muchos de nuestros pacientes. Concretamente nos centraremos en tres: el sobreesfuerzo muscular, los esguinces y luxaciones, y las hernias discales. Si bien es cierto que existen importantes diferencias entre ellos, su resultado para el paciente suele ser el…