Dolor de pies y elección del calzado

Dolor de pies y elección del calzado

El dolor de pies se encuentra, junto al de espalda, entre los más comunes entre hombres y mujeres, sobre todo en edades avanzadas. Las molestias en esta zona del cuerpo pueden aparecer en diferentes puntos, en ambos pies o en una zona localizada; sin embargo, el resultado suele ser el mismo: menor movilidad, sedentarismo y…

Deportes que alivian

Deportes que alivian

Con la llegada del buen tiempo numerosos deportes y ejercicios físicos pueden practicarse con más facilidad al aire libre. La salud y el bienestar tienen mucho que ver con la actividad física de nuestro cuerpo. Existen multitud de problemas y dolores asociados al sedentarismo, la mala higiene postural y la falta de tono muscular, por…

Embarazo y dolor de espalda: ¿qué hacer?

Embarazo y dolor de espalda: ¿qué hacer?

Durante el embarazo son muchos los cambios de todo tipo que vive nuestro cuerpo,  tanto hormonales, como físicos y morfológicos. La idea es que este período nos sea lo más placentero posible para poder disfrutar de nuestra maternidad desde el principio, intentando no pensar en el dolor físico como en una parte indispensable del proceso,…