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¿Por qué son importantes los alimentos que contienen calcio?

El calcio es un mineral que el cuerpo necesita durante toda la vida, aunque puedas reconocer la necesidad de calcio, es posible que no entiendas completamente su importancia. El hecho de no obtener suficiente calcio puede causar una serie de problemas a largo plazo, estos problemas incluyen baja densidad ósea y un mayor riesgo de
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Varices, preguntas frecuentes sobre este problema

Las varices, o venas varicosas consisten en un problema circulatorio que se ha convertido en una afección muy común, a pesar de su prevalencia, es normal que muchas personas tengan dudas sobre todo lo concerniente a las varices. Si padeces de varices o tienes algún familiar con este problema, la respuesta a las preguntas más
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Cuáles son los usos estéticos del ácido hialurónico

El cuidado de la piel no es algo que haya quedado relegado solo a las mujeres, los hombres también usan  productos destinados a la preservación y rejuvenecimiento de su piel. En el mercado de la estética encontraras un sinfín de productos para el cuidado de tu piel, muchos de estos tienen como ingrediente activo el
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Consejos para lograr una mejor higiene bucal

La higiene bucal es necesaria, no solo porque es mas estético sonreír cuando posees unos dientes saludables, sino que además descuidar por completo la higiene de los dientes puede desencadenar enfermedades más complejas. Existen muchas formas en que puedes mejorar la higiene dental, solo necesitas seguir algunos consejos efectivos como los que se presentarán en
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Juanetes: síntomas y tratamiento

¿Qué es un juanete? Seguro que muchos de vosotros lo habéis oído miles de veces, en conversaciones, en la calle, medios de comunicación y demás. Si aún no sabes lo que es un “juanete” permanece atento a este artículo en donde te contaremos todo lo que has de saber al respecto de este agrandamiento del
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Fisuras anales: síntomas, causas y tratamiento

Podríamos definir una fisura anal como una lesión dolorosa en la pared del canal anal. Es muy recomendable que una vez que se detecte, comience su tratamiento para evitar complicaciones. Las fisuras anales suelen ser superficiales y suelen estar ubicadas en la base de recto. Con un tratamiento adecuado, la fisura puede remitir en un
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Hernia de disco: causas, síntomas y tratamiento

Una hernia de disco o una hernia discal ocurre cuando todo o parte de un disco de la columna se fuerza a pasar a través de una parte debilitada del disco. Esto ejerce una presión sobre los nervios cercanos o la médula espinal. En el artículo de hoy en el Blog de Clínica Mejórate, vamos
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Tacones: Problemas de espalda y pies

La mayoría de mujeres son más que un complemento, unos zapatos de tacón realzan la figura y hacen sentir muy bien. Pero pese a lo que nos haga pensar en nuestra figura, la verdad es que los zapatos de tacón o tacones acarrean muchos más problemas de los que la gente piensa. Un sacrificio que
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Fisioterapia para la incontinencia urinaria

La Sociedad Internacional de Continencia (ICS) define la incontinencia urinaria como “la pérdida involuntaria de orina que constituye un problema social e higiénico objetivamente demostrable”. Este problema afecta a un gran número de personas, en su mayoría mujeres y ancianos. Tipos de incontinencia Hay distintos tipos de incontinencia: -Incontinencia de esfuerzo (IUE): es la pérdida
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